News
ДӘРІГЕР КЕҢЕСІ
Суық тию маусымы басталды. Біздің кешеннің емдеу-оңалту жұмысы жөніндегі басшысы Лаура Құсайынова сіздермен суық мезгілде иммунитетті нығайту және ауырмау туралы кеңестермен бөліскісі келеді.
Бұл мәселені кез келген талғамға сай шешудің 2 нұсқасы бар. Барлық әдістер тиімді.
Дәстүрлі емес әдістерге витаминдерді міндетті түрде қолдану жатады:
⦁ С дәрумені флавоноидамиядан кем дегенде 1000 мг;
⦁ Д3 дәрумені кемінде 10 мың бірлік;
⦁ Аскорбин қышқылы, тек дозасы сәйкес болуы керек, сонымен қатар біз оны құрамында итмұрын, қарақаты бар шайлар арқылы аламыз, оларда С витаминінің ең көп концентрациясы бар.
Екінші әдіс те тиімді. Еліміздің саясатының арқасында ҚР әрбір тұрғыны үшін мәртебесіне қарамастан тегін маусымдық тұмауға қарсы вакцинация егу қызметі бар. Бүгінгі күні вакцинация қарқынды жүріп жатыр, осы вакцинаны алу үшін тіркелген жері бойынша емханаға жүгінуге болады.
Баршаңызға зор денсаулық тілеймін! Деніңіздің сау болуы – қымбат нәрсе емес, еңбек және салауатты өмір салтына дұрыс көңіл бөлу!
МЕДИЦИНАЛЫҚ ОРТАЛЫҒЫНЫҢ МАҢҒЫСТАУ ОБЛЫСЫНДАҒЫ КҮНДЕРІ
2023 жылғы 6-10 қарашада Маңғыстау облысында «ҚР ПІБ Медициналық орталығының күндері» өтті.
Сапардың негізгі мақсаты – денсаулық сақтау саласындағы жаңа медициналық технологияларды өңірлік медициналық мекемелерге енгізу, ауруларды алдын алуда, диагностикалауда және емдеуде қолданылатын заманауи әдістермен бөлісу, сондай-ақ ғылыми-клиникалық ынтымақтастықты арттыру.
Сапар барысында, Маңғыстау облысының Кәсіподақ орталығының базасында «Оқжетпес» ЕСК» АҚ біріккен санаторийлер қызметі өкілдері санаторийлер желісінде емдеуді ұйымдастырудың қызметтері мен шарттары туралы таныстыру презентациясын өткізді. Кездесу қорытындысы бойынша ынтымақтастық туралы Меморандумға қол қойылды.
СУЫҚ МЕЗГІЛДЕ ҚАНДАЙ ЕМШАРАЛАР ТАҒАЙЫНДАЛАДЫ?
Күзде және қыста, терезенің сыртындағы ауа-райы бізді қуантпаған кезде, ауа температурасы төмендеп, сыртта суық болғанда біздің “Оқжетпес” кешенінде сіздің қызметіңізге төрт фин саунасы, инфрақызыл сауна, түрік хамамына бара алсыздар. Оларға кез келген жастағы адам бара алады, себебі ол басқасына қарағанда салқындау және ең ылғалды моншалардың бірі.
⦁ Ал егер сіз жүзуді ұнатсаңыз, кешенде бассейн бар. Оның ұзындығы 25 м, ені 12 м, тереңдігі 1,7 м. Біздің бассейнге бару күні бойы сізге сергектік береді
⦁ Сондай-ақ, фитнес залы мен буын тренажерлары бар спорт залы бар, онымен қоса, демалыста да дене шынықтыруға көмектесетін кәсіпқой жаттықтырушылар бар
⦁ Саунаға немесе хамамға барғаннан кейін, спортпен шұғылдану біздің демалушылар фитобарда емдік шай іше алады.
Біздің кешенде сіз суық мезгілде демалушыларға арналған қызметтер мен процедуралардың барлық тізімін таба аласыз. Сіздерді “Оқжетпес” ЕСК – де күтеміз!
ЖАЙЛЫ САУЫҚТЫРУ ДЕМАЛЫСЫ
Күз мезгілінде күн салқындап бастаған соң бәріміз жылулық пен жайлылықты аңсаймыз!
Салқын ауа-райында ыстық саунада жылынудан жақсы не болуы мүмкін? Онымен қоса, сергітетін бассейнде жүзу мен түрлі процедуралмен толықтырсаңыз ше? Фитобардағы шөптен жасалған емдік шаймен жылыну тіпті бөлек әңгіме.
Сіздің жайлы демалысыңыз үшін біздің шипажайда:
⦁ Бассейн
⦁ Фитнес-зал
⦁ Төрт түрлі фин саунасы
⦁ Инфрақызыл сауна
⦁ Фито-бар
⦁ Спорт залы бар.
Сіздерді сауықтыру демалысында күтеміз!
ЖАҢА ЖЫЛДЫ «ОҚЖЕТПЕСТЕ» ҚАРСЫ АЛ!
Жаңа жылға аз ғана күн ғана қалды. Егер сіз жаңа жылдық мерекелерді қайда өткізуге болатынын іздеп жүрген болсаңыз, онда «Оқжетпес» шипажайы сізге жақындарыңызбен пайдалы, жағымды және денсаулыққа қауіпсіз демалыс өткізуді ұсынады!
Толық ақпаратты мына телефон арқылы алуға болады: +7(702)-059-2020
САУЫҚТЫРУ ЖӘНЕ ЕМДЕУ БАҒДАРЛАМАЛАРЫНЫҢ ТҮРЛЕРІ
Біздің сауықтыру кешенінде 10 емдеу бағдарламасы бар:
⦁ Covid-19 және пневмониядан кейін науқастарды оңалту. (Емдеу курсы – 7-14 күнді құрайды)
⦁ Тыныс алу мүшелерінің ауруларын емдеу – 10-14 күн
⦁ Жүрек-тамыр жүйесі ауруларын емдеу – 10-14 күн
⦁ Әйел денсаулығы – 10 күн
⦁ Ерлер денсаулығын нығайту – 10 күн
⦁ Буындарды нығайту – 10-14 күн
⦁ Артропатия: подагра – 10-14 күн
⦁ Ағзаны шлактардан тазарту және бұзылған функцияны қалпына келтіру – 6 күн
⦁ Сау омыртқа бағдарламасы – 10 күн
⦁ Тамыр аурулары – 10 күн
Жолдама құнына кіретін медициналық қызметтердің толық тізімін, сондай-ақ ақылы медициналық қызметтердің тізімін біздің сайтымыздан таба аласыз.
ҚЫМЫЗБЕН ЕМДЕУ
200 жылдан аз уақыт ішінде қымыз ішудің ежелгі дәстүрі бүгінгі таңда дұрыс тамақтанудың танымал, сәнді трендіне айналды.
Біздің кешенде біз осы дәстүрді жалғастыруға қуаныштымыз.
Көптеген қонақтар қымыз дәмі ерекше екенін жиі айтады.
2002 жылғы қайта құру сәтінен бастап, күн сайын таңғы 9-да қымыз жаңадан жеткізіледі.
Сағат 11:00-де біздің демалушылар үшін қымыз беріледі.
Оның құрамында ересек адамға да, кез келген жастағы балаға да пайдалы болатын көптеген микроэлементтер мен дәрумендер бар. Бие сүті асқазан-ішек жолына пайдалы әсер етеді, қандағы гемоглобинді арттырады, бронхит кезінде жағдайды жеңілдетеді.
Біздің қонақтарға ұсынылатын қымыз құрамын күн сайын “Оқжетпес” ЕСК дәрігерлері тексереді.
ЧЕК-ЛИСТ: ЕМШАРАДАН БОС УАҚЫТТА ҚАЙДА БАРУҒА БОЛАДЫ?
Емшарадан бос уақытыңызда сіз:
⦁ Абылай хан алаңына барып, тарихи деректермен танысып, серуендеп қайтуға болады.
Алаң шипажайға үш минуттық қашықтықта орналасқан.
⦁ Бурабай көлінің оңтүстік жағалауында орналасқан Кенесары хан үңгірінеде барып серуендеуге болады.
⦁ Интерактивті мультимедиялық кешенге бара аласыз. Тек біздің қонақтар үшін “Burabay resort” кешенге 15% жеңілдік ұсынады.
Жеңілдік купондарын ресепшннен алуға болады.
PROPER DIET DURING THE COLD SEASON
The modes of operation of the human body during the cold seasons are significantly different. Nutrition is also an important part of the work of our body. We present you some tips on nutrition in the cold season.
Tip #1. Do not starve!
The caloric content of winter food should be higher than summer food. This should be achieved by increasing the use of dishes from fish, poultry, meat, i.e. with a high content of “heavy proteins”. Of course, do not do without carbohydrates in winter. Their exclusion from the diet threatens to reduce immunity and the possibility of easily catching colds and viral diseases.
Tip #2. Vitamins and vitamins again!
It is necessary to include vitamin-rich foods in your diet. Do not overlook vitamins A and E. In winter, they also play a big role, in particular, vitamin E helps to protect the skin from weathered and frost.
Tip #3: Don’t forget to drink water!
Even in winter, you should drink at least 1.5 liters of liquid, of which at least a liter of pure water. The rest of the liquid can be in the form of compotes, infusions or warm teas.
Tip #4. Hot food is a must!
It is obligatory to consume hot dishes or warm drinks. If you have to snack on the go, it is desirable to wash down the food with warm tea.
Tip #5. Variety!
Try to make the menu as varied as possible. It is desirable to alternate products daily. Such a variety of dishes and fractional principle of eating will give your body enough energy for active life
With care about your health and with love to you “LOC “Okzhetpes”.
TYPES OF HEALTH AND TREATMENT PROGRAMS
There are 10 active treatment programs in our wellness complex:
⦁ Rehabilitation of patients after COVID-19 and pneumonia. (The course of treatment is 7-14 days)
⦁ Treatment of respiratory diseases – 10-14 days
⦁ Treatment of cardiovascular diseases – 10-14 days
⦁ Women’s health – 10 days
⦁ Male health promotion – 10 days
⦁ Strengthening of joints – 10-14 days
⦁ Arthropathy: gout – 10-14 days
⦁ Cleansing the body of toxins and restoration of disturbed functions – 6 days
⦁ Healthy spine – 10 days
⦁ Vein diseases – 10 days
The full list of medical services included in the cost of the voucher, as well as the list of paid medical services can be found on our website.