Жаңалықтар

Көптеген адамдарда жаңа короновирус дегеніміз не?, деген сұрақ пайда болады Коронавирустар- бұл жануарлар арасында да, адамдар арасында да таралған вирустардың үлкен отбасы. 2019 жылдың  жаңа коронавирусы (2019-nCoV) — бұл Уханьда(Қытай) алғаш рет анықталған респираторлық аурудың шығуына себеп болатын вирус.

Хабарламалар бойынша, ерте кезеңдерде Уханьдағы аурудың өршуіне қатысқан емделушілердің көбі Қытай, теңіз өнімдері мен жануарлардың ірі нарығымен байланысты болды, бұл адамнан адамға таралуды көздейді. Денсаулық сақтау министрлігі мен Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы Қазақстан Республикасында вирустың пайда болуы мен таралуының алдын алу бойынша жұмыс істейді.

Аурудың белгілері мен қасиеттері:

• температураның көтерілуі, ыстық;
• құсу;
• диарея;
• жөтел;
• пневмония;
• ентігу.

Прогрессия жағдайында, науқаста өлімге әкелетін өте ауыр асқынулар дамуы мүмкін:

• өкпе жеткіліксіздігі;
• бүйрек жеткіліксіздігі;

Коронавирус адамнан адамға қалай беріледі

• 2019-nCoV алдыңғы коронавирустар мен тұмау сияқты берілетіні болжанып отыр;
• Науқас адаммен тікелей байланыс арқылы;
• Түшкіру немесе жөтел кезінде;

Науқас адамның жеке заттарымен және ыдыстарымен қарым-қатынас жасау арқылы

2019-nCoV үшін емдеу бар ма?

Бүгінгі күні арнайы емдеу жоқ. Расталған ауру жағдайлары тіркелген елдерде симптоматикалық емдеу жүргізіледі. Вакцина әлі табылған жоқ.

Жаңа коронавирус 2019-NCOV қорғау әдістері

• Ауру адамдармен және олардың заттарымен жанасудан барынша аулақ болыңыз. Мәжбүр болған жағдайда маска киіңіз.
• Жақсы қол гигиенасын ұстаңыз. Қолды сабынмен жиі жуыңыз және қолды дезинфекциялау құралдарын (тері антисептиктерін), әсіресе жөтелгеннен, жуудан немесе дәретханаларды пайдаланғаннан кейін, тамақ өңдеуден немесе дайындаудан бұрын, сондай-ақ науқастармен немесе олардың жеке заттарымен жанасқаннан кейін пайдаланыңыз.
• Жөтелу немесе түшкіру кезінде ауыз бен мұрынды жабу үшін майлықтарды пайдаланыңыз, содан кейін оларды қоқысқа тастаңыз және қолды мұқият жуыңыз. Егер сізге майлықтар қол жетімді болмаса алақандарды қолданбай түшкіру кезінде шынтақ иісін мұрын мен ауызды жабу үшін пайдаланыңыз.
• Адамдар көп жиналатын жерлерде маска киіңіз.
• Жалпы алғанда жақсы гигиеналық әдеттерді ұстаңыз.
• Көз, мұрын, бет жанасудан барынша аулақ болыңыз.
• Көкөністер мен жемістерді қолданар алдында мұқият жуыңыз.
• Теңдестірілген тамақтану, дене шынықтырумен айналысу, сондай-ақ толыққанды сегіз сағаттық ұйқы сіздің ағзаңыздың иммундық жүйесін жақсы жағдайда қолдауға көмектеседі

Адамзат радон суының пайдалы қасиеттерін өте ұзақ уақыт пайдаланғанына қарамастан, суды және басқа да емдік ортаны радонмен байытуды өткен ғасырдың ортасында ғана үйренді. Сол кезде радонның адам ағзасына әсерін зерттеу басталды.

• Радонның адам ағзасына әсері көп қырлы, ол барлық жасушалар мен органдарға әсер етеді. Радон суы көптеген аурулар кезінде пайдаланылуы мүмкін. Радон суының негізгі пайдалы қасиеттері:
• тынышталдыратын;
• ауырсынуды басатын;
• артериялық қысымды қалыпқа келтіру;
• метаболизмді белсендіру;
• бұлшық ет, жүйке және сүйек тіндерін қалпына келтіру;
• стресс белгілерінің жоғалуы;
• ұйқыны жақсарту;
• айқын ауырсынуды басатын әрекет;
• аллергиялық реакцияларды және кейбір тері ауруларын емдеу;
• қабынуға қарсы процестердің ағымын жақсарту;
• жүйке талшықтарының регенерациясын жеделдету.

Радон ванналары біздің санаторий қонақтарының арасында танымал. 2017 жылы үлкен зерттеу жұмыстарынан кейін ауыз сумен бювет ашылды. Қазіргі уақытта бұл Щучье-Бурабай курорттық аймағындағы ауыз судың сертификатталған көзі.

Әртүрлі емдік әсерлерге қол жеткізу үшін суды түрлі температураға дейін қыздырады. Келесі режимдерді белгілейді:

1. Суық минералды сулар – температурасы 18⁰С дейін
2. Жылы минералды сулар – температурасы 18⁰С – 35⁰С
3. Ыстық минералды сулар – температурасы  35⁰С жоғары

Әрбір өзгеріс, радон және ол қандай да бір ауруға барынша әсер етеді. Дұрыс тамақтану режимін таңдауға біздің жоғары білікті терапевтер көмектеседі. Сондай-ақ, радон емделу жолдаманың құнына кіреді.

Сіздерді сауықтыру демалысына күтеміз!

Нөмірді біздің ресми сайтымызда немесе колл-орталығының  +7-71636-78101;

+7-702-059-20-20 телефондары арқылы брондай аласыз.

Сапалы құрамнан басқа дұрыс тамақтану режимін сақтау өте маңызды. Негізінен ол аштық сезімімен реттеледі, бірақ кейбір жағдайларда адам артық тамақ ішуге жол береді. Бұл қазіргі адамзаттың нағыз өзекті мәселесі болып тұр. Сондықтан, қазір тиімді тамақтанудың маңызы адамдарды тәбетті басшылыққа алып қана қоймай, кейбір ережелерді ұстануға үйретеді:

• тәулік уақыты бойынша тамақтану тұрақтылығын сақтау керек. Бұл жағдайда дене шартты рефлексті шығарады және белгілі бір уақытқа сілекей және асқазан шырыны бөлінеді, бұл тағамның жақсы қорытылуын қамтамасыз етеді;
• тамақтану бөлшекті болуы тиіс. Ғалымдар екі реттік тамақтану денсаулыққа қауіпті екенін дәлелдеді. Күніне 3-4 рет, бірақ кішкентай бөліктермен тамақтану дұрыс. Кейде оның жалпы санын көбейтпей, бірнеше тамақ қосу орынды;
• таңғы ас та, түскі ас та, кешкі ас та қоректік заттардың құрамы бойынша теңдестірілген болуы тиіс. Әрбір тамақ ішкенде ағза ақуыздар, майлар, көмірсулар, минералды заттар мен дәрумендерді олардың ұтымды қатынасында алу үшін осындай өнімдерді таңдау керек;
• таңғы ас, түскі ас және кешкі ас уақытын дұрыс таңдау, сондай-ақ тамақ көлемін бөлу өте маңызды. Негізгі тамақтардың арасында 4-6 сағат өтуі керек, ал кешкі астан ұйқыға дейін 2-3 сағат қалуы керек. Тамақтанудың негізгі көлемі түскі асқа, екінші орында – таңғы ас, кешкі асқа аз болуы керек

Біздің кеңестеріміз дұрыс тамақтануға көмектеседі деп үміттенеміз!

Тағам адамның өмірі мен денсаулығын сақтаудың міндетті шарты екені – әр адамға анық.

Оның функциялары неде?

1. Адам ағзасын энергиямен қамтамасыз ету. Сондықтан тиімді тамақтану негіздері адамның энергетикалық шығындарын міндетті түрде ескереді. Және тұтынылатын тамақ оларды толықтыруы тиіс, бірақ артық емес. Әйтпесе артық май түрінде пайда болуы мүмкін.
2. Тағаммен ағзаға жасушалар дамыту үшін қолданылатын заттар түсуі керек. Бұл, ең алдымен, ақуыздар, маңызды минералды заттар, майлар мен көмірсулар.
3. Тамақтанудың тағы бір функциясы ағзаны кейбір ферменттер мен гормондарды өндіру үшін қажетті витаминдермен жабдықтау болып табылады.
4. Жақында ғалымдар тамақтануға иммунитет тәуелді екенін анықтады. Адам жейді, ағзаның қорғаныс күштеріне және оның ауруларға қарсы тұру қабілетіне тікелей әсер етеді.

Рационалды тамақтану принциптері тағамның сапалы құрамы туралы білімдерді қамтиды. Адамның қалыпты өмір сүруін қамтамасыз ету үшін барлық тағамдық заттар тамақпен белгілі бір қатынаста түсуі қажет. Орта есеппен ақыл-ой еңбегімен айналысатын қарапайым сау адам үшін мынадай арақатынас ұсынылады: ақуыздардың бір бөлігі, майлардың бір бөлігі және көмірсулардың төрт бөлігі. Сондай-ақ, тағаммен адам витаминдер мен минералды заттардың жеткілікті мөлшерін тұтынуы маңызды.

Тамақ адамның өсуі мен дұрыс дамуын қамтамасыз етуге, оның денсаулығын жақсартуға және аурудың алдын алуға ықпал етуге тиіс. Ол энергия шығындары, жыныс пен жасқа сәйкес қоректік заттардың құрамы бойынша теңдестірілуі тиіс. Тек осы жағдайда ғана рационалды тамақтану туралы айтуға болады. Әрбір адам оған ұмтылуы керек, сонда ғана ол өз денсаулығымен  ләззаттанады.

Христиандардың рождество мерекесі- ең жарқын мерекелердің бірі. Бұл  күні «Оқжетпес» санаторийінің  ұжымы  амандықты, барлық арман-тілектердің орындалуын, міндетті түрде ғажайыпқа сенуді, дені сау және бақытты болуды тілейді.

Болашақ болмыстың мағынасын түсінуге, өз бақытын сезінуге ықпалын тигізсін! Өткенді тек жарқын естеліктермен ғана еске алып, ал алдағы  болашақ шын мәнінде қуанышты және табысты болып қала берсін!

Мерекелеріңізбен!

Денсаулық үшін пайдалы таза ауада демалғыңыз келе ме?

«Оқжетпес» емдеу-сауықтыру кешеніне барыңыз!

Жаяу серуендеу, айналадағы көркем түрлері, массаж және сауықтыру шаралары сізді өмірге қайта оралтады және жаңа күш сыйлайды.

Санаторийдегі демалыс-жұмыс күндерінен кейін күшін қалпына келтірудің тамаша мүмкіндігі. Әдетте сауықтыру орындарына денсаулықты жақсартқысы келетіндер жіберіледі, алайда  созылмалы аурулар болмаса да дәрігерлер кеңесі мен сауықтыру процедуралары пайда болады. Санаториялық демалыс тек емдеу үшін ғана емес, алдын алу үшін де пайдалы.

Дәрігерлер: тұрақты стресстер, ақыл-ой және физикалық шаршау созылмалы шаршау синдромына әкелуі мүмкін деп болжам береді. Сондықтан жағдайды күрделендірмеу үшін уақытында және дұрыс демалу қажет.

Айтпақшы, санаторий – пайдалы әдеттер тудырудың тамаша себебі: бір уақытта ұйықтауға, толыққанды таңғы асқа, салауатты тамақтануға және спорттың жаңа түрлерін көруге болады. Мұндай демалыстан  кейін сізде кештер мен барларда демалумен салыстырғанда күш әлдеқайда көп болады.

Нөмірді брондап, толық ақпаратты Сіз +7 (71636) 78 – 101, +7 (702) 059 20 20 телефондар арқылы ала аласыз.

«Оқжетпес» ЕСК» АҚ ұжымы барша қазақстандықтарды Жаңа жылмен шын жүректен құттықтайды!

Жаңа жыл-  тілектер орындалатын таңғажайып, сиқырлы мереке. Ол адамдарға үміт пен сенім, бақыт пен қуаныш, мейірімділік пен махаббат сыйлайды.

Жаңа жылда сіздің айналаңызда тек қана игілікті, өзіңізбен бірге қуанатын, тек жағымды эмоциялар сыйлайтын адамдар болуды тілейміз.  Әр атқан таң қуаныш, шаттық әкелсін. Мықты денсаулық және ұзақ өмір тілейміз!   Әр отбасында қуанышты, берекелі күндер    көп болсын.  Келе жатқан жыл Сіздер үшін ерекше және ғажайыптарға толы болсын!

 

«Оқжетпес»ЕСК» АҚ бұрын адамдардың көпшілігі  бастан кешпеген  жаңа сезімдерді ұсынады, Zerobody деп аталатын антигравитациялық кереует, ол  эндорфинді шығары  және адамды бақытты ету үшін жасалған. Мұндай керуетте жатып, сіз өзіңізді жеңіл сезініп және стрестен құтыла аласыз.

Zerobody –  бұл сізді жүзу сезіміне батырып, бірақ құрғақ күйде болатын, жылы су матрасы бар керует.  Сезім шынымен жеңілдікке өте жақын.  Zerobody-да жату психологиялық денсаулық үшін пайдалы. Сонымен қатар, құлаққаптағы арнайы тыныштандыратын аудиожазбаларды тыңдай отырып, ең үлкен рақаттандырғыш әсерге қол жеткізіледі.

Дене антигравитациялық кереуетте болғанда, ол гравитациялық құрылымды ұстамай, өз температурасын реттейді. Бұл ағзаға оңай эндорфинді босатуға және ешқандай дәрісіз эйфория сезімін сезінуге мүмкіндік береді.

 

Толық ақпаратты келесі телефон   арқылы ала аласыз:+7 (71636) 78 – 101, +7 (702) 059 20 20.

«Оқжетпес»ЕСК  барлық қонақтарына шаңғы серуені және қар төбешігін  дайындады!

Жеңіл аяз, Бурабайдың қысқы әдемі табиғаты, тамаша спорт үшін тамаша уақыт-шаңғымен жүру және төбешіктен сырғанау.

Шаңғы серуені-  бұл қысқы айлардан ләззат алудың қызықты тәсілі, таза ауа ағзаны оттегімен қанықтыра отырып, өкпеге белсенді жұмыс істеуге мүмкіндік береді. Сонымен қатар, шаңғымен жүру, нысанды қолдауға көмек береді, жүрек қантамыр жүйесін нығайтады, сүйек буынын жұмыс күйінде, жандандырады, қан ағымын белсендіреді, бұлшықеттердің барлық топтары қосылады, осылайша жалпы ағзаға оң әсер етеді.

Итерме тәрізді және жылжымалы қозғалыстар арқылы тірек-қимыл жүйесіне ерекше рөл бөлінеді. Кішкентай балаларға бұл сүйек қаңқасын дамытуға және үйлестіруге көмектеседі, жас және орта жастағы бұл артроздың және буындардың басқа да ауруларының алдын алу болып табылады. Егде жаста бұл скелетті қозғалмалы жағдайда ұстауға, сүйектердің жас ауруларымен және олардың нәзік ауруларымен күресуге көмектеседі. Иммундық жүйеге әсер етеді, оны айтарлықтай нығайтады.

Қар төбешігі-ежелгі заманнан бізге келген дәстүрлі ермек. Төбешіктен сырғанау тек қызықты ғана емес және пайдалы. Әсіресе балалар үшін.  Бұл жаттығу батылдықты, ептілікті, орнықтылықты талап етеді. Отбасымен бірге төбешіктен сырғанау –  балалар мен ересектерде қанша жағымды эмоциялар туғызады.

Толық ақпаратты келесі телефон   арқылы ала аласыз:+7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.

«Оқжетпес» ЕСК» АҚ — арманды жүзеге асыру үшін ең жақсы орын! Жаңа жыл түнінде  сиқырлы және талғампаз  атмосферада  болуды  ұсынамыз.

Сіздерді Қазақстан эстрадасының танымал жұлдыздарымен әсерлі шоу-бағдарламалар, көңілді ойындар мен байқаулар, балалар аниматорлары, тосынсыйлар мен мерекелік дастархан күтуде.

Жаңа жыл барлық мереке қонақтарын өзінің қайталанбастығымен, кемелділігімен, әдемілігімен және тек жарық және жарқын эмоцияларымен қуантады. Қызыл түспен бәрі одан да керемет болады! Дресс- коды құпталады!

Бізде Жаңа жылда соңғы нөмірлер қалғанын хабарлағымыз келеді! Өзіңізге нөмір брондауға әлі де үлгересіз, жаңа жылдық түнді ерекше өткізгісі келетіндер үшін біз   мерекелік пакеттер дайындадық!

Нөмірді қалай брондауға болатыны туралы толық ақпаратты келесі телефон   арқылы ала аласыз: +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.