Лимон – жеміс, ол өзінің емдік қасиеттерімен танымал: ол көптеген аурулармен күресуге көмектеседі, тері, шаш, тырнақ жағдайын жақсартады, дененің тонусын арттырады.

Лимонмен су ішу – денсаулық пен сұлулықты сақтайтын өте пайдалы әдет.

Қалай? Бірге шешіп көрейік.

Бұл цитрустың құрамына С дәрумені, калий, сондай-ақ кальций, магний, Р дәрумені және көптеген пайдалы заттар кіреді.

Егер лимонмен су үнемі ішсеңіз, денеңізді қамтамасыз етесіз:⠀

• Иммунитетті жандандыру. С дәрумені – жасушаларға вирустарға қарсы тұруға мүмкіндік беретін және эпидемия кезеңінде жұқтыру қаупін төмендететін интерферон-зат шығарудың қуатты стимуляторы.
• Ас қорыту процестерін жақсарту – аш қарынға лимоны бар су асқазан-ішек жолдарының жұмысын белсендіреді. Лимон бар жылы су құрамы сілекей мен асқазан қышқылына ұқсайды, сондықтан ол тамақты уақтылы қорытуға және оның қалдықтарын ішек арқылы шығаруға жауапты механизмдерді іске қосады.
• Бауыр мен өт қабының жұмысын ынталандыру, өйткені лимон бар су оны сұйық жасауға көмектеседі, ол ағзадан ағып кету процесін жеңілдетеді және жиналған токсиндерден бауырды тазартады.
• Тыныс алу жолдарының инфекцияларында қабынуға қарсы әсері. Лимон суы дененің қорғаныс қасиеттерін күшейтеді, ал бұл сұйықтықты шаю ангина мен басқа тамақ ауруларын жояды.
• Алмасу процестерін жеделдету. Жақсы метаболизм – жақсы көңіл-күй, тамаша көңіл-күй және жұқа фигураның кепілі.
• Қан тамырларының тіндерін сауықтыру – С және Р дәрумендерінің үйлесімі қан тамырларының қабырғаларын серпімді және серпімді етеді.

Калий құрамы есебінен жүрек-қантамыр және жүйке жүйелерінің үздіксіз жұмысын қамтамасыз ету.

Лимонмен қарапайым су ағзаға оң әсер етеді!

Деніңіз сау болсың!