Жаңалықтар

«Kazakh Tourism» Ұлттық компаниясы жыл сайын туризм индустриясының стандарттарына сәйкес келетін кәсіпкерлерге «Сапа белгісін» табыстайды. Биыл бұл марапатқа туристік бизнес өкілі ретінде ПІБ Медициналық орталығының «Оқжетпес» және «Almaty resort» шипажайлары лайық деп танылды.

2021 жылы «Kazakh Tourism» бастамасымен іске қосылған «Сапа белгісі» бағдарламасы қонақжайлылық мәдениетін арттыруға және елдегі туристік қызметтердің сапасын жақсартуға бағытталған.

 «Туристік қызметтердің сапасы – саяхатшылар үшін маңызды фактор. «Сапа белгісі» бағдарламасы жоғары стандарттарды сақтауға көмектеседі және компанияларды даму мен жаңашылдыққа ынталандырады. Биыл бірден екі шипажайымыз да осы марапатқа ие болғанына ерекше қуаныштымыз. Екі шипажай да туризм саласында ерекше еңбек етіп келеді. Сервис пен сауықтыру шараларын одан да жақсы сапаға арттыру үшін барымызды саламыз», – деді шипажайлар желісінің басшысы Яков Стерлигов.

Денсаулық пен фигураны сақтай отырып, жаңа жылдық мерекені қалай қарсы алуға болады және жаңа жылдық үстелге қандай тағамдар таңдаған дұрыс? Kazinform агенттігінің тілшісіне “Оқжетпес” емдеу-сауықтыру кешенінің емдеу-оңалту бөлімшесінің меңгерушісі Любовь Коноплева өз кеңестерімен бөлісті.

– Любовь Васильевна, ағзаны жаңа жылдық мерекелерге алдын ала дайындау керек пе?

– Әрине, сіз өзіңіздің сүйікті мерекеңізге дайындықты бір апта бұрын бастай аласыз. Бұл уақытта денеге зиянды және ауыр тағамдардан бас тартуға, сондай-ақ алкогольді пайдаланбаған жөн.Мерекеден бірнеше күн бұрын сіз ағзаңызға детокс ұйымдастыра аласыз. Бұл деген аштық жариялау емес. Сүт өнімдерін мен төмен калориялы тағамдарды жеңіз.

– Ағзаға зиян келтірмейтін дұрыс үстел қандай болу керек?

– Біріншіден, мерекелік дастархан дұрыс тамақтану қағидаттарына сәйкес болғаны дұрыс. Диета әр түрлі және теңдестірілген әрі тамақтанудың энергетикалық құндылығы дененің энергия шығындарына тең болуы керек. Сондай-ақ, мерекелік мереке кезінде тұз бен қантты тұтынуды, соның ішінде газдалған сусындардан бас тартуды қадағалау қажет. Бес тағам тобынан тұратын әртүрлі қоректік тағамдардан ләззат алуды үйренген жөн. Бұл –  көкөністер, жемістер, ет. Онымен қоса, шұжықтар мен ысталған еттердің орнына үстелде өсімдік майы, йогурт немесе лимон шырыны қосылған жаңа піскен көкөністерден немесе жемістерден жасалған салаттар болғаны абзал. Олар оңай сіңеді және келесі тағамдарды қорытуға көмектесетін ферменттерге бай. Ал торттар мен тәтті бәліштерден мүлдем бас тартқан дұрыс.

– “Оқжетпес” шипажайында мерекелік тағамдар дайындауда қандай да бір ерекшеліктер бар ма? Сіздің мәзіріңіз қандай болады?

– Біздің санаторийде мерекелік үстел тематикалық болады. Биылғы тақырып – “Қысқы ертегі”. Мәзірде пайдалы еттің барлық түрлері болады. Бұл жылқы еті, қазы, тауық еті,  балық, асшаяндар мен уылдырық. Бұл жағдайда өнімдердің дұрыс пісірілуі қадағаланады.  Мысалы, ет барлық пайдалы заттар мен ақуыздарды сақтай отырып, 4-6 сағат бойы 80 градусқа дейінгі төмен температурада дайындалады. Бұл жаңа жылға арналған мерекелік тағамдарды дұрыс дайындаудың ерекшелігі.

– Ал “Оқжетпес” шипажайындағы жаңа жылдық үстелде сусындардың қандай түрлері болады?

– Айырмашылығы – біз сусындарды өзіміз дайындаймыз. Бізде сатып алынған лимонадтар болмайды, олар жеміс шырындары, лимон, апельсин және жаңа жалбыз қосылған өз қолыңызбен жасалған сусындар болады. Мерекелік мереке басталғаннан кейін үш сағаттан кейін ыстық шай ішкен дұрыс. Бұл асқазанның шырышты қабырғаларына әсер етеді және ас қорыту процесін тездетеді.

Біздің дастарханымыздың басты артықшылығы – қонақтар денсаулыққа зиян келтірместен және олардың талғамына қарай пайдалы және дәмді тағамдардың алуан түрін таңдай алады. Сонымен қатар, тамақтану үшін керемет жағымды жағдай жасалады. Мереке кезінде көбірек қозғалу, әзіл айту, би билеу және сөйлесу керек. Есіңізде болсын, жаңа жылдық мерекелердің өзіндік заңы бар – біз неғұрлым көп жесек, соғұрлым көп қозғалыс қажет! Баршаңызға қауіасіз мереке мен денсаулық тілеймін!

Керемет жаңа жылдық демалысты табиғат аясында денсаулыққа қамқорлықпен қарсы алыңыз!

30 желтоқсан мен 2 қаңтар аралығында сіздерді 2025 жылды “Оқжетпес” шипажайында жайлы қарсы алуға шақырамыз!

“Жаңа жылдық ертегі” пакетіне мына қызметтер кіреді:

• Жайлы бөлмелерде тұру
• Сауықтыру рәсімдері
• Мерекелік таңғы ас, түскі және кешкі ас
• Музыка, конкурстар мен сыйлықтар бар сиқырлы жаңа жылдық бағдарлама
•  Бассейн, хаммам және фитнес зал

Өзіңізге және жақындарыңызға ұмытылмас демалыс сыйлаңыз!

Брондау үшін: +7 702 059 20 20

 

Күзде және қыста, терезенің сыртындағы ауа-райы бізді қуантпаған кезде, ауа температурасы төмендеп, сыртта суық болғанда біздің “Оқжетпес” кешенінде сіздің қызметіңізге төрт фин саунасы, инфрақызыл сауна, түрік хамамына бара алсыздар. Оларға кез келген жастағы адам бара алады, себебі ол басқасына қарағанда салқындау және ең ылғалды моншалардың бірі.

⦁ Ал егер сіз жүзуді ұнатсаңыз, кешенде бассейн бар. Оның ұзындығы 25 м, ені 12 м, тереңдігі 1,7 м. Біздің бассейнге бару күні бойы сізге сергектік береді
⦁ Сондай-ақ, фитнес залы мен буын тренажерлары бар спорт залы бар, онымен қоса, демалыста да дене шынықтыруға көмектесетін кәсіпқой жаттықтырушылар бар
⦁ Саунаға немесе хамамға барғаннан кейін, спортпен шұғылдану біздің демалушылар фитобарда емдік шай іше алады.
Біздің кешенде сіз суық мезгілде демалушыларға арналған қызметтер мен процедуралардың барлық тізімін таба аласыз.

Сіздерді “Оқжетпес” ЕСК – де күтеміз!

Шарко душы – сумен емдеу әдістерінің бірі, су ағымының қатты қысымымен уқалау нұсқасын көрсетеді.
Ол қан айналым жағдайын жақсартады, зат алмасуды тездетеді, ағзаны сергітеді. Сонымен қатар Шарко душы мидың қатты шаршауын, шамадан тыс тітіркенуден, күйзелістен, көңілсіздіктен сақтайды. Отырған жұмыстан кейін бұл емшара бұлшық еттерді әлсіретеді және қан айналымды қалпына келтіреді, қимыл тірек апараттарының қозғалыс функциясы бұзылғанда душ өте тиімді.

Бірнеше сеанстардан кейін тері жұмсақ серпімді болады, күш қуаты сезіліп күйзеліс шегі төмендейді.
Шипажайда Шарко душының курсын басқа да су емшаралары мен бірлестіре отырып өту, сонымен қатар жекелеген жаттығулар және дұрыс тамақтану, арманыңызға қол жеткізуге, өзіңізді қалыпқа келтіруге бәсеңделетін кешенді толық шараларды алуға мүмкіндік береді.

Сіздерді әрдайым «Оқжетпес» ЕСК» күтеміз!
Сіз толық ақпаратты +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20 телефондары арқылы ала аласыз.

Ең бірінші – Қазақстанның інжу-маржаны Бурабайдың жүрегінде, Щучье-Бурабай курорттық аймағының ең әдемі көлінің жағасында орналасуы.

Радонды терапия. Меншікті бұлақтың радонды суын пайдалану арқылы жаңа медициналық қызмет көрсетуімен;

173 демалушыға арналған нөмірлік қоры бар. Жыл бойы жұмыс істейді, бұл дегеніміз, сіздің бізбен бірге сауықтыру демалысын өткізуіңіз үшін 365 күніңіз бар!

Физиотерапевтік кабинеттер, балшықпен емдеу, урологиялық, стоматологиялық, массаж және емшара кабинеттері бар;

Әр терапияның тиімділігі мен қауіпсіздігін бақылауға мүмкіндік беретін қуатты аспаптық негізге ие;

Мониторингтің ең маңызды әдістері – ультрадыбыстық, функционалды, электрокардиографиялық, зертханалық диагностиканы ұсынады;

Онымен қоса, «Оқжетпес» шипажайы Еуропалық стандарттарға сәйкес, жоғары сапалы қызмет көрсетуге ұмтылысы үшін «Еуропалық сапаға лайықты» халықаралық марапатына ие болған.

Сіздерді «Оқжетпес» емдеу-сауықтыру кешенінде күтеміз!

Заманауи медицина соңғы жылдары қарқынды алға жылжып, ағзаны емдеудің көптеген түрлері пайда болды. Бүгін біз сіздерге ультрадыбыспен емдеу туралы ақпарат ұсынамыз.

Ультрадыбыстың адам ағзасына қабынуға қарсы, анальгетикалық, қалпына келтіретін, десенсибилизаторлық әсері бар.

Ультрадыбысты қолдана отырып, теріге ультрафонофорез препараттарын енгізуге болады.

Біздің шипажайда ультрадыбыстық емдеу ағзаның көптеген ауруларына қарсы қолданылады, мысалы, артрит немесе артроз, гинекологиялық, урологиялық аурулар, жарақаттар, перифериялық жүйке жүйесінің аурулары және т.б.

Өз денсаулығыңызға қамқор болыңыз, сауықтыру демалысында кездескенше!

Желтоқсан айы мерекелік күндерге толы ай. Олардың ішіндегі ең сиқырлы әрі ұмытылмас әсер сыйлайтыны, әрине, Жаңа жыл.

Егер сіз жаңа жыл алдындағы мерекелерді өткізу үшін идеялар іздесеңіз, онда «Оқжетпес» Сізге жақындарыңызбен пайдалы және жайлы демалыстың келесі нұсқаларын ұсынады:

Қысқы ойын-сауық. «Оқжетпес» ЕСК-де сауықтырудан бөлек әр қонағымыз өз уақытын белсенді өткізе алады. Шаңғымен сырғанау, скандинавиялық серуендеу, әткеншек, терренкурмен серуендеу және тағы басқалары біздің әр қонаққа қолжетімді!

SPA – мерекелік күндерге дейін тәніңізді қалпына келтіру. «Оқжетпес» шипажайында жолдама құнына бассейн, фитнес –зал, фин және инфрақызыл сауналары, фито-бар және спорт залға бару кіреді. Сонымен қатар, жолдама құнына кірмейтін бірқатар басқа да SPA процедуралары бар.

Жайлы интерьер және тамаша көрініс. Бурабайдың әсем табиғаты,бірегей таза ауасы мен 5 мезгіл тамақтану сіздің тонусыңызды арттырып, хал-жағдайыңызды жақсарта алады. Шипажайдың нөмірлік қоры стандартты, люкс және Отбасылық деп бөлінеді.

Тұзды шахта. Тұздың ағзаға пайдасы зор, сондықтан процедураны вирустық инфекциялардың алдын алу үшін жүкті әйелдер мен жас балалар да ала алады.

Жаңа жылдық мерекелерді қайда өткізу жайлы ойланып жүрсіз бе? «Оқжетпес» шипажайымен жайлы әрі пайдалы демалысты біріктіріңіз!

Толығырақ ақпаратты сіз келесі телефондар бойынша ала аласыз:

+7 (702) 059 20 20

Иммунитетті нығайту, аурулардың алдын алу, жалпы денсаулықты жақсарту – біздің шипажай кең ауқымды емдік бағдарламалар ұсынамыз.

Біздің мамандар сіздің ағзаңыздың ерекшеліктерін ескере отырып, жеке емдеу курсын тағайындайды. Денсаулыққа ең жақсы жағдай жасаңыз!

Елестетіп көріңіз: айналаңызда саф ауа, әсем табиғат, Оқжетпес шыңы, балаларыңыз алаңда кәсіби аниматормен ойнап жүр, ал сіз сол уақытта сауықтыру емшараларынан өтіп, дәрігермен кеңесіп, минералды ванна қабылдап жатсыз.  Біздің шипажай ыңғайлы отбасылық демалыс пен тиімді уақыт өткізу үшін бәрін егжей-тегжейлі ойластырған. Уайым мен жұмысты, стресс пен қиындықтарды бір сәт ұмытыңыз – өзіңізге және жақындарыңызға денсаулық пен шаттықтың баға жетпес сәттерін сыйлаңыз!

Брондау үшін: +7 702 059 2020

Ауа-райы салқындаған сайын адам ағзасының жұмыс режимі айтарлықтай ерекшеленеді. Тамақтану – біздің ағзамыздың жұмысының маңызды бөлігі. Осыған орай, суық мезгілде тамақтану туралы бірнеше кеңестер ұсынамыз.

Кеңес №1. Аштыққа жол бермеңіз!

Қысқы тағамның калория мөлшері жазға қарағанда жоғары болуы керек. Бұған ауыр ақуыздар көп балық, құс еті, ет тағамдарын тұтынуды көбейту арқылы қол жеткізу қажет. Қыста онымен қоса, көмірсудан бас тартпағаныңыз жөн. Оларды диета үшін тамақтану рационынан алып тастау иммунитеттің төмендеуіне және вирустық ауруларды оңай қабылдауға қауіп төндіреді.

№2 Кеңес. Витаминдер мен дәрумендер!

Тамақтану тәртібіне дәрумендерге бай тағамдарды қосу керек. Қыста олар өте үлкен рөл атқарады. Атап айтқанда, Е дәрумені теріні ауа-райынан және аяздан қорғауға көмектеседі.

№3 Кеңес. Су ішуді ұмытпаңыз!

Тіпті қыста сіз кем дегенде 1.5 литр сұйықтық ішуіңіз керек. Кем дегенде бір литр таза су! Қалған сұйықтық компот немесе жылы шай түрінде болуы мүмкін.

№4 Кеңес. Ыстық тамақ!

Ыстық тағамдарды немесе жылы сусындарды ішуді ұмытпаңыз. Егер сіз жолда тамақтануыңыз керек болса, онда тағамды ыстық шаймен ішкен жөн.

№5 кеңес. Әртүрлі рацион!

Мәзіріңіздің барынша алуан түрлі болуын қамтамасыз етіңіз. Өнімдерді күн сайын ауыстырған жөн. Ыдыс-аяқтың әртүрлілігі және тамақтанудың бөлшек қағидасы сіздің денеңізге қыс мезгілінде белсенді өмір сүру үшін жеткілікті қуат береді.

Сіздің денсаулығыңызға деген қамқорлықпен «Оқжетпес» емдеу-сауықтыру кешені.