Емдік дене шынықытру (ЕДШ) – Сіздің ағзаңыздың салауатты болашағы жолындағы қадамдардың бірі.
«Оқжетпес» ЕСК» АҚ-да емдік гимнастика – емдік дене шынықтырудың негізгі түрі болып табылады. Біздің шипажайда күніне 1 рет ұзақтығы 20-30 минут таза ауада топтық әдіспен өткізіледі. Емдік гимнастика – бұл емдеу әдісі ғана емес, сонымен қатар аурулардың алдын алу тәсілі.
«Оқжетпес» ЕСК» АҚ мамандары гимнастикаға назар аударуға және онымен өмір бойы айналысуға шақырады.
Жаттығу бұлшық еттердің тонусын ұстап тұруға көмектеседі және денсаулықты нығайтуға септігін тиізетін жақсы көңіл-күйге кепілдік береді!