Рус
с условиями правил бронирования согласен(-а)

Инфракрасная сауна в ЛОК Окжетпес

Инфракрасная сауна — это достаточно молодой вид сауны, который последнее время набирает популярность. По внешнему виду инфракрасная сауна имеет мало общего с обычной сауной. Это небольшая кабинка, оборудованная инфракрасными обогревателями.

В инфракрасной сауне прогревание происходит за счет тепловых излучений инфракрасных обогревателей. По ощущениям это мягкое тепло, которое нагревает не воздух вокруг тела, а само тело. Тепловые волны проникают в тело почти в 10 раз глубже, чем в обычной финской сауне. Это провоцирует усиленное потоотделение, благодаря чему очищение организма от токсинов и шлаков происходит активнее. В обычной парной при потоотделении выходит на 95% вода и только 5% отходов жизнедеятельности. В инфракрасной сауне шлаков, жира и токсинов выходит в 4 раза больше при той же интенсивности потоотделения.

Оздоровительный эффект инфракрасной сауны

Исследования показали, что инфракрасная сауна имеет широкий спектр положительных влияний на организм:

  • укрепление стенок сосудов;
  • улучшение кровообращения и обмена веществ;
  • снижение содержания холестерина;
  • снижение уровня тревоги, депрессии, избавление от бессонницы;
  • улучшение мозговой активности и памяти благодаря усиленному притоку кислорода в мозг;
  • укрепление иммунитета;
  • восстановление поврежденных костей и мягких тканей;
  • ускорение вывода молочной кислоты из мышц после спортивных нагрузок;
  • устраняет болевые симптомы;
  • помогает похудеть и избавиться от целлюлита;
  • очищение кожи от несовершенств: угрей, дерматита и т.д.;
  • улучшение состояния при хронических ЛОР заболеваниях.

Продолжительность сеанса

Как мы любим говорить — во всем нужно знать меру. Потому что любая медицинская или оздоровительная процедура может навредить, если использовать ее сверх рекомендованной нормы, в том числе и инфракрасная сауна. Врачи ЛОК Окжетпес рекомендуют находиться в ИК (инфракрасной) сауне не более 20-30 минут. Если вы испытываете проблемы с сердечно-сосудистой или нервной системой, то рекомендованное время пребывания в сауне 5-10 минут. Лучше процедуру принимать кратковременно, но в несколько подходов.

Бронирование Онлайн-оплата

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vhosts/ao-oqjetpes.kz/okzhetpes-burabay.kz/wp-content/themes/okzhetpes/footer.php on line 36