Многие перед тем, как приехать на оздоровительный отдых в санаторий, задаются вопросом, что же взять с собой? Мы подготовили для вас подборку самых нужных вещей. Не забудьте сохранить!
Ждем вас с нетерпением!
Более подробную информацию вы можете получить по телефону:
+7 702 059 2020
Уважаемые гости! Для Вашей безопасности мы предусмотрели все необходимые меры предосторожности:
На территории санатория организован дезинфекционный туннель – все вновь прибывшие гости проходят его, а также проходят осмотр тепловизором, в ресторане предусмотрена безопасная рассадка с соблюдением дистанции, а посещение бассейна обеспечивается по группам не более 15 человек.
Кроме того, наш санаторий прошёл уникальную сертификацию EuropeSpa и получил знак качества Европейской курортной ассоциации (ESPA). Сертификация охватывает следующие сферы деятельности санаториев, курортов и спа-отелей: безопасность, сервис, гигиена и инфраструктура.
По прибытии на отдых мы просим Вас соблюдать индивидуальные меры предосторожности.
Все вопросы касательно бронирования и проживания вы можете задать по телефонам:
+7 (71636)78 – 101
+7 702 059 20 20
Ждем вас на оздоровительный отдых!
В этом году легендарному санаторию «Окжетпес» исполняется 55 лет! С 14 января 1966 года комплекс стал известен как климатический санаторий «Ясная поляна». В честь юбилейной даты хотим поделиться с вами хронологией формирования лечебно-оздоровительного комплекса:
Наш лечебно-оздоровительный комплекс существует более 55 лет. Это немалый срок и свой юбилей ЛОК «Окжетпес» встречает достойно.
А все это, благодаря нашим любимым гостям! Спасибо, что выбираете нас и доверяете самое ценное — свое здоровье!
В ЛОК «Окжетпес» с 1 августа действует специальная программа реабилитации после перенесённой Covid-19 и пневмонии. На данный момент, реабилитация все еще доступна для желающих.
В программу рассчитанную на 10-14 дней (по выбору), входит:
Каждое утро начинается с дыхательной гимнастики — которая способствует полному восстановлению организма, потому что реабилитация направлена именно на восстановление работы лёгких.
Более подробную информацию вы можете получить по телефону: +7 702 059 2020
От правильной работы кишечника зависит здоровье всего организма. Отклонения, связанные с обменом веществ, аллергии, ослабленный иммунитет, угревая сыпь, неприятный запах изо рта, нарушения работы кровеносной системы – эти и многие другие неприятные проявления могут возникать из-за функциональных сбоев, вызванных зашлакованностью и загрязнением кишечника.
Санаторий «Окжетпес» предлагает процедуру под названием «Гидроколонотерапия» — щадящее промывание толстого кишечника с целью удаления скопившихся шлаков, дезинтоксикации и восстановления нормальной кишечной флоры.
Эффекты гидроколонотерапии:
Желаем Вам крепкого здоровья и отличного настроения!
Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636) 78–101, +7 702 059 20 20.
Сегодня в Республике Казахстан начались Парламентские выборы. Гости и сотрудники нашего лечебно-оздоровительного комплекса могут сделать свой выбор в избирательном участке №339 который находится внутри санатория для удобства наших отдыхающих.
Прошли праздничные дни, впереди выходные, а это значит, что бессонные ночи нас опять не минуют.
Но бывает так, что срочно вызвали на работу или появились срочные неотложные дела, а Вы за ночь не выспались или даже еще не ложились.
Представляем Вашему вниманию несколько способов взбодриться после бессонной ночи!
Может быть один из них и пригодится.
Включить яркий свет
В темноте в нашем организме вырабатывается мелатонин, гормон, который играет важную роль в регулировании сна. Свет прекратит выработку мелатонина, и организм автоматически начнет просыпаться.
Принять контрастный душ
Чередование горячей и холодной воды является стрессом для организма, который активизирует его скрытые резервы и помогает проснуться. Для усиления эффекта, после душа можно растереть тело полотенцем, а лицо протереть кубиками льда.
Позавтракать
Нашему организму, словно машине, необходимо топливо. Чтобы почувствовать прилив энергии, лучше всего «заправиться» медленными углеводами. Подойдет любая каша, хлеб грубого помола, макароны из твердых сортов пшеницы, фрукты. При этом нужно отказаться от жирной и крахмальной еды, так как организму придется потратить много сил на ее переваривание.
Прогуляться
Почему бы не прогуляться до работы пешком? Если слишком далеко, можно пройти хотя бы часть пути. Утренняя прохлада окажет бодрящее действие, а мозг насытится кислородом, что поможет войти в рабочий ритм.
Включить громкую музыку
Музыка пробудит дремлющие части мозга и активизирует нервную систему. Конечно, спокойная классика для этих целей не подойдет, лучше выбрать энергичный рок. А если при этом еще и спеть или станцевать — эффект гарантирован.
Желаем скорейшего возвращения в привычный рабочий ритм! С заботой о Вашем здоровье и с любовью к Вам санаторий «Окжетпес»!
Санаторий «Окжетпес» сердечно поздравляет всех православных христиан нашей страны с праздником Рождества Христова! Желаем каждой семье счастья, долголетия и достатка, любви и благополучия, мира и счастья!
Свежий воздух, прекрасный вид, правильное и вкусное питание, зимние развлечения, бассейн, SPA, оздоровительные процедуры…
Что может быть еще лучше? ⠀
А прогулка по зимнему заснеженному лесу позволит не только насладиться необычайной природой, но и подышать лечебным морозным воздухом Борового.
Заботьтесь о своем здоровье, чтобы всегда быть в хорошем настроении и самочувствии при любой погоде!
В стоимость проживания в номерах санатория «Окжетпес» включено:
Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636) 78–101, +7 702 059 20 20.
На минувшей неделе у нас в гостях побывал советский и казахстанский композитор, певец, педагог, учитель известного певца Мейрамбека Бесбаева, наставник легендарной группы «МузАрт», Народный артист Казахстана – Алтынбек Коразбаевич Коразбаев.
Вместе с другом, с известным казахстанский поэтом, организатор современного искусства айтыса и ветеран Казахского телевидения, заслуженный деятель Казахстана – Журсин Ерман провели предновогодние выходные.
Были рады видеть вас среди почетных гостей! Спасибо что выбираете нас!