Новости

Правильное питание без преувеличения можно назвать залогом отменного здоровья, ведь когда все обменные процессы протекают правильно и быстро, усваивается наибольшее количество полезных веществ, организм работает стабильно и без сбоев.
АО ЛОК «Окжетпес» уделяет особое внимание меню наших отдыхающих. Наши повара стараются обеспечить все потребности организма в калориях, питательных и биологически активных веществах. У нас организован четырехразовый режим питания. Для отдельных групп, нуждающихся по медицинским показаниям в более частом питании, по назначению врачей устанавливаются дополнительные приемы пищи или назначается особый индивидуальный режим. Также Вы можете получить индивидуальную консультацию нашего врача диетолога, который составит эффективное меню с учетом особенностей функционирования вашего организма.
Организация лечебного питания в ЛОК «Окжетпес» входит в число основных мероприятий по медицинскому обслуживанию, как часть общего лечебного процесса.
Заботьтесь о своем здоровье, чтобы всегда быть в хорошем настроении и самочувствии!

Мы завершили капитальный ремонт номеров категории «Стандарт». С 1 декабря номера введены в эксплуатацию и переданы службе приема и размещения.
Также в холле каждого этажа установлена система видеонаблюдения для повышения безопасности гостей.
Ждем вас в новых номерах нашего комплекса!

Во время эпидемии коронавируса самым уязвимым органом в теле человека были легкие. Поэтому надо обратить на это особое внимание.
Ингаляция хорошо справляется с респираторными заболеваниями. Дыхательная система такие процедуры воспринимает лучше, чем таблетки. При сухом воздухе возникает огромное желание кашлянуть. В таком случае ингаляторы помогут увлажнить слизистую, которая страдает от сухости.
В физиотерапевтическом кабинете нашего санатория Вы можете получить качественную и своевременную ингаляцию.
Ждём вас на оздоровление!

Курс лечения в нашем санатории составляет 5, 7, 10 и 14 дней. Врач составляет индивидуальную программу с учетом состояния здоровья, которая включает в себя следующие лечебные и оздоровительные процедуры.

Медицинские услуги, входящие в стоимость путевки:

✔Физиотерапия аппаратная
✔Озокеритовые аппликации
✔Стоматологическое десневое орошение минеральной водой «Майбалык»
✔Гидротерапия
✔Бальнеолечение
✔Минеральная вода
✔Фитотерапия
✔Кислородный коктейль
✔Диетпитание
✔Кумысолечение
✔ЛФК, лечебная гимнастика
✔Лечебные прогулки по терренкуру
✔Ингаляции

Контакты отдела бронирования: +7(702)-059-2020
Есть дополнительные вопросы? Задавайте! С радостью готовы ответить!

АО «ЛОК «Окжетпес» поздравляет вас с наступающим новым годом! Желаем вам, в первую очередь, крепкого здоровья, везения и удачи в новых начинаниях!

Спасибо что выбираете нас и доверяете нам свое здоровье! Благодаря вашей поддержке, мы готовы развиваться и становиться лучше! Пусть в этом году будет много ярких встреч и радостных событий, прекрасных начинаний и позитивных решений!

Гостей «Окжетпес» 31 декабря ждёт праздничная фотосессия, новогодняя вечеринка в стиле «Golden party», живая музыка, праздничный ужин и многое другое.

График работы медицинского блока в праздничные дни:

31.12 с 9:00 до 14:00

1.01 выходной

2.01 выходной

3.01 с 9:00 до 17:00

Режимы работы организма человека в холодное времена года существенно отличаются. Питание также является важной частью работы нашего организма. Представляем Вам несколько советов по питанию в холодное время года.

Совет №1. Не голодать!

Калорийность зимней пищи должна быть выше, чем летней. Достигать этого нужно за счет повышения употребления блюд из рыбы, птицы, мяса, т.е. с большим содержанием «тяжелых белков». Безусловно, не обойтись зимой и без углеводов. Исключение их из рациона грозит снижением иммунитета и возможностью легко подхватить простудные вирусные заболевания.

Совет №2. Витамины и еще раз витамины!

Нужно обязательно включать в свой рацион богатые витаминами продукты. Не стоит упускать из виду витамины А и Е. Зимой они также играют большую роль, в частности, витамин Е помогает защищать кожу от обветривания и мороза.

Совет №3. Не забывайте пить воду!

Даже зимой нужно выпивать не менее 1.5 литров жидкости, причем из них не меньше литра чистой воды. Остальная жидкость может быть в виде компотов, настоев или теплых чаев.

Совет №4. Горячее — обязательно!

Обязательно употреблять горячие блюда или теплые напитки. Если приходится перекусывать на ходу, то желательно запивать еду теплым чаем.

Совет №5. Разнообразие!

Постараться сделать меню максимально разнообразным. Продукты желательно чередовать ежедневно. Такое многообразие блюд и дробный принцип приема пищи даст вашему организму достаточное количество энергии для активной жизнедеятельности в зимнее время года.

С заботой о Вашем здоровье и с любовью к Вам «ЛОК «Окжетпес».

Свежий воздух, прекрасный вид, правильное и вкусное питание, зимние развлечения, бассейн, SPA, оздоровительные процедуры…

Что может быть еще лучше? ⠀

А прогулка по зимнему заснеженному лесу позволит не только насладиться необычайной природой, но и подышать лечебным морозным воздухом Борового.

Заботьтесь о своем здоровье, чтобы всегда быть в хорошем настроении и самочувствии при любой погоде!

В стоимость проживания в номерах санатория «Окжетпес» включено:

• Санаторно-курортное лечение по назначению лечащего врача
• Питание 4-разовое + кумыс
• Бассейн, хамам, сауна
• Фитнес-зал
• Детская комната
• Бильярд
• Кинозал
• Парковка

Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636) 78–101, +7 702 059 20 20

В декабре немало праздничных дней. Самый волшебный, самый незабываемый, самый сказочный из них — конечно же Новый год.

Если Вы в поиске идей для проведения предновогодних праздников, то «Окжетпес» предлагает Вам следующие варианты полезного и здорового отдыха с близкими.

Зимние развлечения. В  «Окжетпес» помимо оздоровления каждый может провести время активно. Катание на лыжах, скандинавская ходьба, горки, прогулки по терренкурам и многое другое доступно для каждого нашего гостя!

SPA-восстановление перед насыщенными праздничными днями. В стоимость проживания в «Окжетпес» входит посещение бассейна, фитнес –зала, финских и инфракрасных саун, фито-бара и спорт зала. Помимо этого, есть ряд разнообразных SPA процедур, не входящих в стоимость проживания.

Проживание в санатории «Окжетпес». Само проживание, питание и уникально чистый воздух Борового может повысить Ваш тонус и улучшить самочувствие! Номерной фонд «Окжетпес» имеет стандартные, люкс и семейные номера с уютным интерьером и прекрасным видом!

Соляная комната в «Окжетпес». Соляная комната абсолютно безвредна, поэтому процедуру можно получать даже беременным женщинам и маленьким детям для профилактики вирусных инфекций.

Забронировать номер и получить более подробную информацию Вы можете по телефонам:

+7 (702) 059 20 20

До Нового года 10 дней. Соблюдение безопасности во время празднования Нового года очень важно. Сегодня мы подготовили для Вас полезный материал на эту тему. Советуем Вам помнить о следующих правилах:

Не следует использовать пиротехнику, если вы не понимаете, как ею пользоваться, а инструкции не прилагается или она написана на непонятном вам языке.

Освещать ёлку следует только электрогирляндами промышленного производства.

Нельзя ремонтировать и вторично использовать не сработавшую пиротехнику.

Нельзя использовать пиротехнику при сильном ветре.

Нельзя направлять ракеты и фейерверки на людей, бросать петарды под ноги.

Не рекомендуется находиться ближе 15 метров от зажженных пиротехнических изделий.

Нельзя низко нагибаться над зажженными фейерверками.

Не украшайте ёлку матерчатыми и пластмассовыми игрушками.

Не обкладывайте подставку ёлки ватой.

Не носите пиротехнику в кармане.

Следуйте этим правилам и будьте здоровы!