Лыжные прогулки-прекрасный способ укрепить здоровье!

Совсем скоро всем гостям ЛОК «Окжетпес» будут доступны лыжные прогулки!

Легкий морозец, по-зимнему прекрасная природа Бурабая, прекрасное время для прекрасного спорта – ходьба на лыжах.

Лыжные прогулки — это увлекательный способ насладиться зимними месяцами, свежий воздух активно работает на легкие, насыщая организм кислородом. Ходьба на лыжах так же, помогает поддерживать физическую форму, укрепляет сердечно сосудистую систему, поддерживает костный сустав в рабочем состоянии, активизирует кровоток, включаются почти все группы мышц, тем самым положительно влияя на организм в целом.

За счёт толчкообразных и скользящих движений особая роль уделяется опорно-двигательной системе. Маленьким детям это помогает развить костный скелет и отработать координацию, в молодом и среднем возрасте это является профилактикой артроза и других заболеваний суставов. В пожилом возрасте это помогает поддерживать скелет в подвижном состоянии, бороться с возрастными заболеваниями костей и их хрупкостью. Оказывает воздействие на иммунную систему, значительно укрепляя его.

Катание на лыжах — это соревновательный вид спорта, отдых и способ путешествия.

Зимой, нет более положительного и легкодоступного вида спорта, как катание на лыжах. Лыжные прогулки полезны всем людям любого возраста. Тем более что для наших отдыхающих лыжная экипировка предоставляется совершенно бесплатно а профессиональные инструкторы АО «ЛОК «Окжетпес», всегда помогут вам подобрать правильный комплект экипировки, с учетом вашей индивидуальности.

Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.