Хорошая новость от ЛОК «Окжетпес» для сторонников здорового образа жизни и тех, кто не желает прерывать тренировочный процесс: на территории лечебно-оздоровительного комплекса появились новые уличные тренажеры, которые дают прекрасную возможность в любое удобное для вас время заниматься спортом на свежем воздухе, как взрослым, так и детям.
Все мы знаем, чтобы скинуть избыточный вес недостаточно заниматься только силовыми нагрузками, необходимо еще поставлять кислород в мышцы для «сгорания» жиров. Чистейший воздух соснового бора, поможет организму быстрее восстановиться и проще справляться с физическими нагрузками, положительно влияя на выносливость человека.
В солнечные дни вы можете не только потренироваться на спортивной площадке, но и дополнительно получить витамин D, а также избавиться от раздражительности, справиться с депрессией и плохим настроением!
С помощью занятий вы сможете укрепить ваши мышцы и разработать суставы ног, увеличить эластичность соединительных тканей, развить мышцы рук, пресса, спины и т.д.
Мы с радостью предлагаем вам зарядиться бодростью и энергией, почувствовать себя полным сил!