Новости

Турецкая баня хамам в ЛОК «Окжетпес» — прекрасное место не только для отдыха, но и для поддержания здоровья абсолютно в любом возрасте. Хамам — это баня, в которой много пара, а температура воздуха варьируется от 35 до 50 градусов. Особенность турецкой бани — высокой влажности воздух. Обычно паром, влажность воздуха доводится до 100%. За счет этого в бане создается мягкий микроклимат. Вместо деревянных лежаков в хаммаме используются мраморные плиты. Они прогреваются паром и отдают тепло телу, прогревая мягко, но глубоко. Благодаря этому Хамам очень полезен для женщин.

Хамам помогает стабилизировать вес (человек теряет до полутора килограммов за одно посещение бани). Огромную польза для опорно-двигательного аппарата. Отложение солей, артрит, ревматизм, растяжения мышц и другие болезни после 2-3 посещений хаммама надолго оставят вас в покое. Хамам помогает вылечить простудные заболевания. Длительный прогрев повышает иммунитет тела, позволяет ему успешней противостоять инфекциям.

Турецкая баня «Хамам» благоприятно влияет на все функции нашего организма, а именно:

• прекрасно очищает, увлажняет и подтягивает кожу, нормализует деятельность сальных желез;
• облегчает состояния при заболеваниях опорно-двигательной системы;
• снимает нервное напряжение и усталость, и это отличное средство от бессонницы и депрессии;
• выводит накопившиеся в организме шлаки и токсины;
• улучшает кровообращение;
• ускоряет процесс выздоровления при бронхитах и ринитах, повышению иммунитета;
• улучшает общее эмоциональное состояние.

Турецкая баня хамам в ЛОК «Окжетпес» позволяет почувствовать огромный прилив энергии, ощутить чувство полного расслабления. Она дарит здоровье и продлевает молодость.

Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.

Физическая активность в жизни человека оказывает положительное влияние на его здоровье, внешний вид и самочувствие в целом.

Плавание — универсальный спорт. Им можно заниматься в любом возрасте, как для укрепления мышц, так и для лечения различных заболеваний и реабилитации.

В ЛОК «Окжетпес» просторный 25 метровый бассейн, с ультрасовременной бесхлорной системой очистки воды, где можно приятно и с пользой провести время! Водолечение ЛОК «Окжетпес» включают в себя турецкую баню, сауны, плавательный бассейн и др. Плавание и выполнение комплекса упражнений в бассейне является необходимой оздоровительной процедурой во время лечения.

Польза плавания в бассейне помогает решить проблемы с позвоночником, при этом значительно разгрузить межпозвоночные диски. Происходит корректировка осанки человека. Рекомендуется посещать бассейн, начиная с младшего возраста ребенка, особенно, если ему поставлен такой диагноз, как сколиоз.

Плавания в бассейне оказывает положительное влияние на кровеносную систему человека, происходит снижение артериального кровяного давления, следовательно, снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, улучшается состояние эластичности кровеносных сосудов, происходит насыщение организма человека необходимым кислородом.

Регулярное посещение бассейна в ЛОК «Окжетпес» способствует укреплению легких, а также нервной системы. После занятий плаванием, при ходьбе или подъеме по лестнице дыхание не сбивается с привычного ритма, пропадает одышка.

Посещение бассейна вырабатывает стойкий иммунитет, позволяющий предотвратить сезонные заболевания.

Пусть плавание в ЛОК «Окжетпес» принесет вам удовольствие, а его позитивное влияние на организм послужит поводом для более частого посещения бассейна.

Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.

15 ноября День национальной валюты — тенге, профессиональный праздник работников финансовой системы страны. Именно в этот день в 1993 году в республике ввели национальную валюту.

АО «ЛОК «Окжетпес» поздравляет вас с Днем национальной валюты — тенге, а всех работников финансовой системы с профессиональным праздником. От всей души желаем вам, дорогие друзья, крепкого здоровья, счастья, успехов и новых профессиональных достижений.

Введение национальной валюты — тенге — стало важным символом и инструментом Независимости, обеспечило экономический суверенитет, проведение собственной денежно-кредитной политики и углубление реформ.

15 ноября в АО «ЛОК «Окжетпес» вместе с супругой, отдыхал первый председатель Национального банка Республики Казахстан Байназаров Галым Байназарович.

Галымжан Байназарович стоял у истоков создания национальной валюты — тенге.

Коллектив АО «ЛОК «Окжетпес» искренне желает Вам здоровья, счастья, энергии, реализации планов и благополучия!

О полезных свойствах витаминов, белков или углеводах человек осведомлен достаточно полно. Но что мы знаем о клетчатке? Может быть, единственная известная информация о ней, что это пищевые волокна, положительно воздействующие на пищеварение. Но какую роль на самом деле в организме играют продукты, содержащие клетчатку, нам мало известно.

Положительное влияние клетчатки:

• Продукты, насыщенные клетчаткой, быстро приносят чувство насыщения. К тому же, связываясь с сахаром в нашем ЖКТ, они уменьшают объем получаемых организмом калорий. Всего 30 грамм съеденной клетчатки в день поможет сбросить вес практически с тем же успехом, как при сложной диете.
• Введя в рацион 30-50 граммов клетчатки, вы обеспечите профилактику развития диабета – одного из серьезных заболеваний современности.
• Благодаря свойству клетчатки – всасыванию излишков холестерина – мы защищаем наши сосуды от закупорки и образования тромбов, а сердце – от «страданий».
• Продукты с высоким содержанием клетчатки становятся лучшими помощниками в борьбе с раковыми заболеваниями. Это возможно потому, что овощи и фрукты, являются самыми активными продуктами по очистке организма от антиоксидантов и различных фитохимических веществ.
• Помимо вышеуказанных веществ, клетчатка способна впитывать и другие потенциально опасные токсины, такие как вредные жировые соединения и избыточный эстроген.
• У людей, в состав питания которых включено достаточное количество клетчатки, продолжительность жизни увеличивается примерно на 15-17 процентов. Это в равнении с теми, кто не старается обращать внимания на состав употребляемых продуктов.
• Для проникновения кальция в косную массу нашего организма, ему необходимы «проводники». Биодоступность необходимого для крепких костей и зубов вещества обеспечивают специальные «пребиотики». В большом количестве они содержатся в сое, овсе, пшенице, спарже – в тех продуктах, которые в большой степени «могут похвастать» уровнем клетчатки, они и избавляют нас от недостатка кальция в организме в том числе.
• Инсулин, уже упомянутый выше, растет со сладкими перекусами. После принятия порции сахара (содержащегося в булочках, конфетах, сладком кофе), в поджелудочной железе происходит «инсулиновый всплеск». Он приводит к изнашиванию «гормонального завода». Клетчатка же сдерживает поступление сахара в кровяное русло, «успокаивающе» действует на выработку инсулина, чем нормализует состояние внутренних органов.

 Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Гидротерапия (водолечение)– наружное применение пресной воды (водопроводной, речной, озерной, дождевой) в виде ванн, душей, обливаний, обтираний, укутываний.

В основе гидротерапии лежат механический, температурный и химический факторы воздействия на организм водой. Происходит раздражение расположенных на коже нервных окончаний, что приводит к появлению нервного импульса. Тепловые воздействия на организм повышают обмен веществ, улучшают метаболизм, стимулируют кровообращение, способствуют усилению секреторной деятельности поджелудочной железы, желудка. Теплая или горячая вода оказывает седативное и анальгезирующее действия, снижает тонус мышц, стимулирует деятельность эндокринной системы и «запускает» иммунные процессы.

Показания для гидротерапии:

• Закаливание, снятие усталости, нормализация сна;
• Несильные расстройства нервной системы;
• Нарушения работы пищеварительной системы;
• Реабилитация после инсультов, инфарктов;
• Заболевания периферической нервной системы;
• Бронхит, астма и другие хронические заболевания легких;
• Заболевания тазовых органов, половая слабость;
• Гипертоническая болезнь.

В ЛОК «Окжетпес» широко используются разные виды душа.

Комплекс гидротерапии в ЛОК «Окжетпес»:

• душ Шарко;
• подводный душ-массаж;
• веерный душ;
• циркулярный душ.

Душ Шарко– является одним из самых востребованных методов. Он был назван по фамилии своего изобретателя Жана Шарко, который в 1868 году пытался решить проблему лечения рассеянного склероза, спинальных травм, а также объяснить психогенные истоки истерии. Исходя из круга исследований Жана Шарко, можно выявить основные показания для использования его водной терапии – заболевания костно-мышечной системы и функциональные нервные расстройства.

Подводный душ-массаж – тело пациента при этой процедуре погружается в ванну с водой, после чего с помощью специального душа, у которого есть много различных насадок, проводится подводный массаж. Такое сочетание позволяет значительно увеличить количество терапевтических свойств данной процедуры.

Веерный душ – это разновидность душа Шарко. Отличительная особенность веерного душа в том, что тело человека при этом подвергается воздействию не компактной струи, а веерной. Это отличие делает процедуру веерного душа значительно более мягкой, если сравнивать его с душем Шарко.

Циркулярный душ – это лечебно-профилактическая процедура. Струи воды влияют не только на кожу, но и на подкожную клетчатку, и на мышечные ткани. Кроме того, они воздействуют и на определенные внутренние органы. Благодаря такому глубокому влиянию происходит повышение тонуса организма. Циркулярный душ довольно эффективно разглаживает кожу, активизирует регенеративные процессы.

Гидротерапия в ЛОК «Окжетпес» — это квалифицированный, аккуратный и эффективный подход к решению проблемы о Вашем здоровье.

Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.

В АО ЛОК «Окжетпес» 2 ноября состоялось выездное совещание по обсуждению вопросов и подведения итогов 9 месяцев текущего года. Объединения санаториев, реализации планов на перспективу и рядов других организационных вопросов с участием первых руководителей, заместителей руководителя Медицинского центра УДП РК и руководителей структурных подразделений санаториев. Постановление Правительства РК был реорганизован ЛОК «Окжетпес» путем присоединения санатория «Алматы» в г. Алматы и санатория «Казахстан» в г.  Ессентуки РФ. Тем самым был реализован новый подход к деятельности и структуре лечебно-оздоровительных учреждений, обеспечивающий комплексное лечение. Главной целью объединения является   создание в системе Медицинского центра сети современных высокоэффективных лечебно-оздоровительных организаций под брендом «Окжетпес», обеспечивающих широкие возможности для удовлетворения потребности в санаторно-курортной помощи прикрепленного контингента, граждан Республики Казахстан и стран зарубежья.

Таким образом создана сеть санаториев «Окжетпес». Обеспечивающий первоклассный сервис и оздоровительный отдых!

«Окжетпес» — объединяет лучшее!

За десятилетия работы в санаторно-курортной отрасли накапливается бесценный опыт, который позволяет дарить людям качественный оздоровительный отдых. Но совершенства можно достичь только объединяя лучшее.

Мы с радостью и гордостью сообщаем вам, что под названием «Окжетпес» объединяются в единую сеть ЛОК Окжетпес в Бурабае, санаторий Алматы в городе Алматы (теперь ЛОК Окжетпес Алматы) и санаторий Казахстан в городе Ессентуки.

Таким образом мы обеспечим первоклассный сервис и выведем оздоровительный отдых на новый уровень.

Будем рады видеть вас в «Окжетпес»!

Скандинавская ходьба – вид физических упражнений, прогулки на свежем воздухе с парой модифицированных лыжных палок. Встречаются также названия «северная ходьба» и «финская ходьба». Польза от энергичной ходьбы с палками примерно такая же, как от бега, но исключает травмы.

АО ЛОК «Окжетпес» использует преимущественно естественные силы природы и климат с благоприятной воздушной средой для занятий скандинавской ходьбы.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ

Многолетние медицинские исследования подтвердили положительное влияние ходьбы с палками на состояние здоровья, что дало толчок к профессиональному использованию скандинавской ходьбы как метода профилактики и лечения различных заболеваний – болезней сердца и сосудов, опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, нервной системы и других. Сегодня скандинавская ходьба считается одним из видов кинезотерапии, то есть лечения движением.

При ходьбе с палками очень хорошо тренируются мышцы спины и плечевого пояса, в то время как, к примеру, при беге мышцы верхней половины тела мало задействованы. При скандинавской спортивной ходьбе получают повышенную нагрузку около 90% всех мышц человеческого тела в отличие от обычной ходьбы.

С другой стороны, опора на палки уменьшает нагрузку на коленные и тазобедренные суставы, а также на пяточные кости. Данное обстоятельство позволяет с успехом применять скандинавскую ходьбу при заболеваниях суставов нижних конечностей, пяточных шпорах, подагре и т. п.

Поскольку при скандинавской ходьбе задействовано большее количество мышц, она сжигает энергии почти в полтора раза больше, чем обычная прогулочная ходьба.

Поэтому ходьбу с палками рекомендуют людям, склонным к полноте и/или страдающим ожирением.

Большая энергоёмкость скандинавской ходьбы способствует тренировке мышцы сердца (повышает частоту сердечных сокращений на 10-15 ударов в минуту).

Регулярно занимающихся в «Окжетпес» этим видом оздоровительной физической культуры, снижается уровень холестерина в крови, улучшается работа кишечника, нормализуется обмен веществ, быстрее выводятся токсины, что в целом способствует общему омоложению организма.

Рекомендуют: пожилым людям, начинающим спортсменам, людям с болезнями позвоночника, полным людям, которым тяжело двигаться.

МЕДИЦИНСКИЕ ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ:

• Заболевания опорно-двигательного аппарата (остеохондроз, сколиоз, артрит и т. п.);
• Болезни органов дыхания (при бронхиальной астме);
• Сердечно-сосудистые заболевания;
• Сахарный диабет;
• Болезни нервной системы, неврозы, депрессия, бессонница;
• Избыточный вес;
• Болезнь Паркинсона;
• Ослабленный иммунитет, частые простудные заболевания.

Скандинавская ходьба с палками является перспективным и эффективным средством для отдыха в «Окжетпес», физической нагрузки и релаксации, а значит и благотворно скажется на вашем здоровье.

Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.

 АО ЛОК «Окжетпес» предлагает популярную процедуру среди приверженцев здорового образа жизни. Галокамера (соляная шахта) — один из самих эффективных не медикаментозных способов лечения, основанный на использовании природного микроклимата пещер и соляных шахт.

Главный лечебный компонент соляной шахты — сухой воздух, насыщенный отрицательно заряженными ионами хлорида натрия,  очищенный от вирусов, микробов и аллергенов.

Окжетпес предлагает безопасный метод, который сочетается с другими физиотерапевтическими и немедикаментозными методами. Возрастного ограничения не имеет.

• Помогает восстанавливать защитные функции эпителия, уменьшает воспаление.
• Способствует отделению мокроты из бронхов, снимает раздражение.
• Подсушивающий, дезинфицирующий эффект улучшает состояние кожи, помогает при юношеской угревой сыпи, аллергических проявлениях, экземах, дерматитах и даже псориазе в стадии ремиссии.
• Укрепляет нервную систему, улучшает сон, снимает стресс.

Показания:

• Хроническая бронхолегочная патология на фазах обратного развития, неполной ремиссии;
• Патология верхних дыхательных путей (риниты, рикосинусопатии, фарингиты);
• Снижение возможных осложнений на начальных этапах простудных заболеваний, таких как ложный круп или бронхоспазм. Некоторые формы кожных заболеваний (псориаз, нейродермит и др.);
• Лечение ЛОР-заболеваний: хронических гайморитови фронтитов, увеличенных миндалин и аденоидов, их хронические воспалительные процессы;
• В случае возникновения невротических и неврозоподобных состояний: фобические проявления, страхи, бессонница, необоснованные тревожные мысли и страхи;
• Профилактика ОРВИ, гриппа; заболеваний, формирующихся в условиях вредных производств и экологически неблагоприятных районов.

Показания для детей, проходящим лечение соляной пещерой, аналогичны взрослым.

Посещение галокамеры «Окжетпес» даст вам необходимый заряд бодрости, повысит иммунитет, поможет при заболеваниях верхних дыхательных путей (ларингит, ринит, аденоиды, астма) и укрепит организм на длительное время. Это идеальный вариант лечения и профилактики разных болезней для взрослых и детей.

Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.

День туризма — очень позитивный и светлый праздник, как и сами туристы, которым хочется улыбаться.

Коллеги, туристы, гиды и просто любители путешествий,  АО «ЛОК «Окжетпес» поздравляет Вас с Днем Туризма!

В этот день с большим удовольствием хочет пожелать вам новых горизонтов, радужных приключений, ярких моментов, незабываемых поездок и походов! Пусть весь мир будет открыт перед вами, как на ладони! Пусть жизнь ваша будет насыщенной, уникальной, непревзойденной! Желаем, чтобы каждое новое место, куда вы отправлялись, встречало вас теплом и радушием, пусть сердца ваши будут полны любви и энтузиазма!