От имени всего коллектива санатория «Окжетпес» поздравляем с Днём рождения Президента АО «Лечебно-оздоровительный комплекс «Окжетпес» Беркинбаева Кайрата Шералиевича! В прошлом году в преддверии Дня независимости Беркинбаев Кайрат был награжден орденом «Барыс» ІІІ степени.
Самое интересное, Президент АО «ЛОК «Окжетпес» ровесник санатория. В этом году санаторию «Окжетпес» исполняется 55 лет со дня постройки.
Желаем Кайрату Шералиевичу крепкого здоровья, благополучия и удачи во всех начинаниях!
От всей души поздравляем всех казахстанцев с Днём Первого Президента Республики Казахстан!
Этот день является напоминанием о пройденном пути за годы Независимости, о совместном труде всех казахстанцев по укреплению государственности и об огромном вкладе, внесенном в развитие страны Елбасы — Нурсултаном Абишевичем Назарбаевым. Праздник отмечается ежегодно с 2012 года.
В этот праздник желаем всем крепкого здоровья, счастья, мира и благополучия. Пусть растёт и развивается наш Казахстан!
2020-й год был достаточно сложным для многих в эмоциональном плане. Отдых в нашем лечебно-оздоровительном комплексе поможет восстановить нервную систему и составить новые планы на будущий год.
Помимо предоставления качественных лечебно-оздоровительных услуг, наш санаторий «Окжетпес» находится в идеальном месте, где каждый может ощутить свежий горный воздух и выходить на прогулки по красивому зимнему Боровому.
До Нового 2021 годы осталось 3️6 дней
Декабрь — лучшее время для восстановления и отдыха перед Новогодними праздниками!
Ждём Вас на оздоровительный отдых!
Режимы работы организма человека в холодное времена года существенно отличаются. Питание также является важной частью работы нашего организма. Представляем Вам несколько советов по питанию в холодное время года.
Совет №1. Не голодать!
Калорийность зимней пищи должна быть выше, чем летней. Достигать этого нужно за счет повышения употребления блюд из рыбы, птицы, мяса, т.е. с большим содержанием «тяжелых белков». Безусловно, не обойтись зимой и без углеводов. Исключение их из рациона грозит снижением иммунитета и возможностью легко подхватить простудные вирусные заболевания.
Совет №2. Витамины и еще раз витамины!
Нужно обязательно включать в свой рацион богатые витаминами продукты. Не стоит упускать из виду витамины А и Е. Зимой они также играют большую роль, в частности, витамин Е помогает защищать кожу от обветривания и мороза.
Совет №3. Не забывайте пить воду!
Даже зимой нужно выпивать не менее 1.5 литров жидкости, причем из них не меньше литра чистой воды. Остальная жидкость может быть в виде компотов, настоев или теплых чаев.
Совет №4. Горячее — обязательно!
Обязательно употреблять горячие блюда или теплые напитки. Если приходится перекусывать на ходу, то желательно запивать еду теплым чаем.
Совет №5. Разнообразие!
Постараться сделать меню максимально разнообразным. Продукты желательно чередовать ежедневно. Такое многообразие блюд и дробный принцип приема пищи даст вашему организму достаточное количество энергии для активной жизнедеятельности в зимнее время года.
С заботой о Вашем здоровье и с любовью к Вам «ЛОК «Окжетпес».
Курс лечения в нашем санатории для отдыхающих составляет 6, 10 и 14 дней. Врач составляет индивидуальную программу с учетом состояния здоровья отдыхающего, которая включает в себя следующие лечебные и оздоровительные процедуры.
Медицинские услуги, входящие в стоимость путевки:
Полный список медицинских услуг, входящих в стоимость путевки, а также список платных медицинских услуг можете найти на нашем сайте www.okzhetpes-burabay.kz.
Забронировать номер и получить более подробную информацию Вы можете по телефонам:
+7 (71636) 78 – 101,
+7 (702) 059 20 20.
В феврале текущего года команда новой программы “Qai aimaq” побывала в гостях у санатория «Окжетпес» и показала, как провести зимние каникулы и что ждет гостей Бурабая зимой.
На территории Борового встречается множество природных достопримечательностей. Поэтому экскурсии по окрестностям курорта интересны даже зимой. Для туристов организовываются зимняя рыбалка, охота и катание на квадроцикле. Воздух Борового наделен целебными свойствами, благотворно влияющие на здоровье и общее самочувствие.
Коротко о том, как выглядит территория санатория зимой, вы можете увидеть в выпуске программы «Qai aimaq».
Прямая ссылка: https://youtu.be/ovJ_js8XyqQ
Зимние каникулы уже близко! Включите в свои планы санаторий «Окжетпес».
С заботой о Вашем здоровье и с любовью к Вам «ЛОК «Окжетпес». Забронировать номер и получить более подробную информацию Вы можете по телефонам:
+7 (71636) 78 – 101,
+7 (702) 059 20 20.
Оздоровление – это следующий этап после обследования, включающий в себя профилактику, реабилитацию и санаторно-курортное лечение.
В санатории пациенты могут пройти восстановление после операции и вернуться в нормальное физиологическое состояние с помощью природных ресурсов и физиотерапевтических процедур.
Смысл методик санаториев заключается в том, чтобы сразу блокировать возможные осложнения.
Отдых и оздоровление в санатории «Окжетпес» в Боровом — это сочетание высокого уровня проживания, обслуживания и современных медицинских методик лечения.
Наш санаторий предлагает эффективные реабилитационные и лечебно-оздоровительные программы, полностью учитывающие индивидуальные требования и медицинские показания каждого гостя.
Ждём Вас на оздоровительный отдых!
Более подробную информацию Вы можете получить по телефону +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.
Сегодня АО «Национальный центр экспертизы и сертификации» в честь празднования Всемирного дня качества наградили АО «ЛОК «Окжетпес» за высокие достижения в области качества.
Каждая награда – повод становится лучше! Искренне благодарим каждого за доверие и поддержку!
Вирусная пневмония это серьезное заболевание, которое сильно поражает легкие. Необходимыми компонентами восстановления являются полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и сбалансированное полноценное питание. Пища должна быть легко усваиваемой, чтобы не загружать желудочно-кишечный тракт.
В период восстановления нужна белковая пища: творог, сыры, мясо в разных вариантах, бобовые культуры. И, конечно, овощи с фруктами.
Одним из серьезных осложнений пневмонии может быть фиброз легких. Фиброз – это замещение нормальной легочной ткани соединительной. Осложнений в виде фиброза у пациентов с легкой или бессимптомной формой обычно не возникает. К сожалению препаратов, которые помогли бы легким работать так же, как до пневмонии нет. Легочная ткань должна сама восстановиться, а мы должны помочь ей физической реабилитацией — дыхательной гимнастикой.
Можно ли перенесшим пневмонию заниматься спортом?
— Сразу заниматься спортом нельзя, т.е. нельзя сразу бегать, тренироваться, посещать фитнес зал. Поражение легких обязательно приводит к снижению двигательной активности и работоспособности пациента. Повредив легкие, их сначала нужно восстановить, нельзя их нагружать. К физической нагрузке нужно подходить дозированно. Хорошую помощь может оказать лечебный массаж.
Отрицательно влияет на реабилитацию стресс. Тревожность, негативные эмоции вызывает спазм сосудов, усиливает вязкость крови. Поэтому важно быть в расслабленном, хорошем состоянии, не волноваться.
Ускоряет ли процесс реабилитации приём витаминов и БАДов?
— Нет необходимости употреблять синтетические витамины, лучше укреплять свой организм с помощью фруктов. Зеленые овощи, бобовые и зелень – это профилактика дефицита витаминов группы В. Малина, смородина, крыжовник – это кладезь витаминов. Лучше употреблять их.
Коноплева Л.В. — Заведующая лечебно реабилитационным отделением ЛОК «Окжетпес».