ПРОГУЛКИ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Один из методов санаторно-курортного лечения, состоящий в дозированных физических нагрузках в виде пешеходных прогулок, восхождений в гористой местности — терренкур.
Данная тренирующая терапия развивает выносливость, улучшает работу сердечно-сосудистой системы и органов дыхания, стимулирует обмен веществ, нервную активность, а также тренирует мышцы конечностей, туловища, стимулирует обмен веществ.
А еще — это прекрасная возможность насладиться невероятными пейзажами вокруг!
Ждем вас за приятным оздоровлением!