Новости

Мы провели опрос среди наших гостей и определили топ медицинских процедур, которые пользуются особой популярностью в нашем комплексе.

1. Душ Шарко.Это один из методов водолечения, представляет собой вариант массажа, при котором используется, струя воды под большим давлением. Раскроем секретик, эта процедура пользуется особым спросом благодаря медсестре Кулия ханым. О ней даже есть несколько статей в популярных СМИ.
2. Пантовая паросауна,иначе называемая пантовой бочкой, — это процедура, направленная на оздоровление всего организма. Проводится она в деревянной бочке, чаще всего кедровой, которая наполняется паром с вытяжкой из пант марала.
3. Озокеритовые аппликации.Озокерит повышает температуру кожи в области воздействия на 2-3°С на глубине 4-5 см. с кратковременным (5-40 с.) спазмом и последующим расширением сосудов, усиливает кровоток, оказывает противовоспалительный процесс, метаболический, спазмолитический, рассасывающее, болеутоляющее действие.
4. Грязелечение — это один из популярнейших и очень эффективных методов курортной терапии. Иловая грязь озера Балпаш Сор обладает ценными химическими, биологическими свойствами и действует на человеческий организм всей их совокупностью.
5. Массаж.У нас применяется как механический, так и ручной массаж, также имеется процедура — биоэнергомассаж.

А какая ваша сама любимая процедура в нашем санатории?

В нашем оздоровительном комплексе есть 10 действующих лечебных программ:

Реабилитация пациентов после перенесённого COVID-19 и пневмонии. (Курс лечения составляет 7-14 дней)

Лечение заболеваний органов дыхания – 10-14 дней

Лечение заболеваний сердечно-сосудистой системы – 10-14 дней

Женское здоровье — 10 дней

Укрепления мужского здоровья — 10 дней

Укрепление суставов – 10-14 дней

Артропатия: подагра – 10-14 дней

Очищение организма от шлаков и восстановление нарушенных функции – 6 дней

Здоровый позвоночник – 10 дней

Болезни вен – 10 дней

Полный список медицинских услуг, входящих в стоимость путевки, а также список платных медицинских услуг можете найти на нашем сайте.

Вице-президент по лечебно-реабилитационной работе АО ЛОК «Окжетпес» Лаура Кусаинова поделилась рекомендациями по укреплению иммунитета в осенний период и профилактике простудных заболеваний.

По словам Лауры Кусаиновой, в «Окжетпес» предусмотрено 10 лечебных программ для посетителей. Они включают физиотерапевтические и бальнеологические методы, тепловое и нафталановое лечение.

При этом меры по профилактике и лечению простуды также можно предпринимать и в домашних условиях.

Так, по рекомендации врача со стороны народной медицины отличным подспорьем в борьбе с первыми признаками простуды будет горячая ванна для ног и компрессы из горчичников, а также промывание носа солевым растровом. Чтобы вывести холод из организма и устранить слабость, нужно смазывать и растирать тело эфирными маслами.

Если вы сторонник витаминной терапии, то вам будут интересны советы по включению в рацион фруктов, овощей и чаев с большим содержанием витамина С. Кроме того, вам необходимо принимать D3.

В заключении Лаура Кусаинова напомнила о том, что вакцинация – это единственная специфическая профилактика гриппа. Именно после вакцинации формируется специфический иммунитет к вирусам гриппа типа А и В. В Казахстане кампания иммунизации против гриппа для всего взрослого населения, включая беременных женщин, проводится ежегодно.

Режимы работы организма человека в холодное времена года существенно отличаются. Питание также является важной частью работы нашего организма. Представляем Вам несколько советов по питанию в холодное время года.

 

Совет №1. Не голодать!

Калорийность зимней пищи должна быть выше, чем летней. Достигать этого нужно за счет повышения употребления блюд из рыбы, птицы, мяса, т.е. с большим содержанием «тяжелых белков». Безусловно, не обойтись зимой и без углеводов. Исключение их из рациона грозит снижением иммунитета и возможностью легко подхватить простудные вирусные заболевания.

 

Совет №2. Витамины и еще раз витамины!

Нужно обязательно включать в свой рацион богатые витаминами продукты. Не стоит упускать из виду витамины А и Е. Зимой они также играют большую роль, в частности, витамин Е помогает защищать кожу от обветривания и мороза.

 

Совет №3. Не забывайте пить воду!

Даже зимой нужно выпивать не менее 1.5 литров жидкости, причем из них не меньше литра чистой воды. Остальная жидкость может быть в виде компотов, настоев или теплых чаев.

 

Совет №4. Горячее — обязательно!

Обязательно употреблять горячие блюда или теплые напитки. Если приходится перекусывать на ходу, то желательно запивать еду теплым чаем.

 

Совет №5. Разнообразие!

Постараться сделать меню максимально разнообразным. Продукты желательно чередовать ежедневно. Такое многообразие блюд и дробный принцип приема пищи даст вашему организму достаточное количество энергии для активной жизнедеятельности в зимнее время года.

 

С заботой о Вашем здоровье и с любовью к Вам «ЛОК «Окжетпес».

Сегодня отмечается День Конституции Казахстана. Символ независимости и свободы, единства и стабильности – Основной закон, прежде всего, отражает волю народа.

АО «ЛОК «Окжетпес» поздравляет всех казахстанцев с одним из важнейших праздников для нашей страны – Днем Конституции Республики Казахстан и желает вам и вашим семьям здоровья, мира, успехов в труде и новых свершений на благо нашей Родины!

Старые цены, новые впечатления!

Бронируйте новогодние путёвки до 30 сентября по прошлогодней цене!

Новый год в санатории – это прекрасная возможность провести праздник в приятной обстановке и заодно пройти курс лечения и оздоровления. Чтобы приятно и с пользой провести январские выходные, позаботьтесь о бронировании путевок заранее.

Цена указана за проживание с 30.12.2024 по 02.01.2025.

Контакты для бронирования: +7702-059-2020

Все процедуры назначаются индивидуально, после обследования у лечащего врача непосредственно по прибытии в санаторий. Если вы недавно сдавали какие-либо анализы, то не забудьте их взять с собой.
⦁ В этом списке есть все процедуры, которые входят в стоимость путевки
⦁ Время и дата процедур будут указаны на вашей санаторно-курортной карте.
До встречи в лечебно-оздоровительном комплексе! Если у вас есть дополнительные вопросы, вы можете связаться с отделом бронирования по номеру +7702 059 2020.

С радостью спешим сообщить об уникальной акции «Раннее бронирование».
Для нас очень важно, чтобы отдых в санатории был не только полезным, но и доступным для всей семьи.
Приглашаем вас стать участниками акции «Раннее бронирование» и получить скидку на проживание до 10%!
Акция действует на все категории номеров.
Условия акции: при 100% предоплате
при бронировании за 30 дней — предоставляется скидка 10% на все категории номеров.
Акция с другими скидками и акциями не суммируется.
Бронируйте на нашем сайте или через отдел бронирования «ЛОК «Окжетпес»
по телефонам:
+7 (716 36) 7-81-01
+7 (702) 059 20 20
Приятного отдыха!

Комплекс предназначен для людей, которые восстанавливаются после легкой и среднетяжелой формы пневмонии при COVID-19. Упражнения также показаны всем, кто перенес другие виды пневмонии.
В будние дни 3 раза в день в новом фитнес-зале санатория с квалифицированным специалистом проходят специальные тренировки для легких.
Время тренировок:
• 10:30
• 12:30
• 15:30

По субботам:
10:30 и 12:30
Тренер: Нурканова Менсулу
Воскресенье выходной. Контакты: +7702-059-2020

Теперь гости и сотрудники нашего комплекса могут посещать джампинг фитнес и укрепить мышцы.
ПЛЮСЫ ФИТНЕСА НА БАТУТАХ:
• За счёт выталкивающей силы батута, нет нагрузки на опорно- двигательный аппарат и коленные суставы
• Работают более 400 мышц
• Сильнейшее жиросжигание за 45 минут
• Организм молодеет за счёт физической активности
• Кожа становится упругой и подтянутой, за счёт выработки коллагена и эластина
• Снижается уровень холестерина за счёт регулярности тренировок
• Нет возрастных ограничений
Это мощнейшие кардиотренировки и проработка мышц всего тела с акцентом на ягодицы и пресс.
График занятий: понедельник, среда и пятница 18:00