Лыжные Прогулки и снежная горка прекрасный способ укрепить здоровье!

Всем гостям ЛОК «Ок-Жетпес» доступны лыжные прогулки и снежная горка!

Легкий морозец, по-зимнему прекрасная природа Бурабая, прекрасное время для прекрасного спорта – ходьба на лыжах и кататься с горки.

Лыжные прогулки — это увлекательный способ насладиться зимними месяцами, свежий воздух активно работает на легкие, насыщая организм кислородом. Ходьба на лыжах так же, помогает поддерживать физическую форму, укрепляет сердечно сосудистую систему, поддерживает костный сустав в рабочем состоянии, активизирует кровоток, включаются почти все группы мышц, тем самым положительно влияя на организм в целом.

За счёт толчкообразных и скользящих движений особая роль уделяется опорно-двигательной системе. Маленьким детям это помогает развить костный скелет и отработать координацию, в молодом и среднем возрасте это является профилактикой артроза и других заболеваний суставов. В пожилом возрасте это помогает поддерживать скелет в подвижном состоянии, бороться с возрастными заболеваниями костей и их хрупкостью. Оказывает воздействие на иммунную систему, значительно укрепляя его.

Снежная горка – традиционная забава, пришедшая к нам из глубокой древности. Кататься с горки не только весело, но и полезно. Особенно для детворы. Это занятие требует смелости, ловкости, устойчивости. А сколько положительных эмоций возникает у детей и взрослых, если скатиться с горки всей семьёй.

Более подробную информацию Вы можете получить по телефонам +7 (71636)78 – 101, +7 702 059 20 20.